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長達40天的「三伏天」到來,補水養生成為調理關鍵!

長達40天的「三伏天」到來,補水養生成為調理關鍵!

健康新訊

 

節氣歌謠曰「小暑不算熱,大暑三伏天。」長達40天的農曆節氣「三伏天」到來了,就從今日 7/12 開始到 8/20 。

三伏正是人體陽氣旺發之時,人體的陽氣在夏季有越升越旺的趨勢,在高溫炎熱的酷暑之下,稍做勞作或運動就容易大量出汗。

 

加上晝長夜短,睡眠時間相對較少,因此能量消耗甚大,需要有合理的飲食來支持,這就是通常所說的「補養」。

除了需要吃一些益氣養陰而且清淡的食物來增強體質之外,補水養生也是三伏天的調理關鍵。

 

v-drops 金奇水為分子小的小分子團水,能夠快速通過水通道蛋白進入細胞對營養物質以及代謝物質進行吸收及代謝、優質的小分子水成為更適合人體細胞的健康好水。